2018年5月8日下午在综合楼603举办了主题为“舞动心灵关爱自我”第五期辅导员心理健康教育培训暨舞动治疗体验式工作坊。合肥师范学院教育学院魏宏波(博士)以及美国催眠师协会(NGH)催眠治疗师曹天真女士应邀作为带领者,各系部部分辅导员、教师及心理咨询中心全体成员参加了此次培训。
本次活动力求通过轻松舒适的方式缓解辅导员工作压力,提升辅导员心理健康水平,由我院学生处心理咨询中心主办。在带领者的指引下,工作坊参与者通过“自我介绍”“动作传递”“指挥和跟随”“百团大战”“同步舞蹈”等活动,随着或激扬、或舒缓、或沉静的音乐律动身体,完成互动,既有动态的活动,也有静态的感受。
通过活动调查反馈的数据收集,97%的参与者表示非常满意,100%认为有所收获。通过此次活动,参与者放松了身体,缓解了负面情绪,并与参与活动的同事结下了默契和友谊,提升了参与者的心理健康水平。